虾仁炒玉米甜豆
轻食季应该这样吃,好吃又不会长胖,喜欢的可以试试哦 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
4克
30克
75克
420
千卡
-
步骤1/12
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/12
点击查看大图
锅中加入水烧开,然后把鲜虾放入锅中,煮到变色捞出,去掉虾皮和虾线,然后在背部划开备用
-
步骤3/12
点击查看大图
把各种食材洗干净,胡萝卜去皮切成小块,蒜切成片,小葱切成小段,把玉米搓成粒
-
步骤4/12
点击查看大图
锅中加入水烧开,然后把胡萝卜,玉米,甜豆放入锅中,加入盐
-
步骤5/12
点击查看大图
再加入油,煮一分钟捞出
-
步骤6/12
点击查看大图
锅里加入适量的油烧热,然后把小葱和蒜片放入锅中炒出香味
-
步骤7/12
点击查看大图
然后把食材全放入锅中翻炒均匀
-
步骤8/12
点击查看大图
加入少许的盐
-
步骤9/12
点击查看大图
加入太太乐蔬之鲜调味料
-
步骤10/12
点击查看大图
再加入水淀粉勾欠翻炒均匀即可关火
-
步骤11/12
点击查看大图
装入盘中
-
最后一步
点击查看大图
好吃又不会长胖
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-10 · 广东省
虾仁炒玉米甜豆的相关分类
虾仁炒玉米甜豆的相关推荐
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#虾仁毛豆炒玉米
147620人看过 -
教你做肥而不腻入口即化的香辣猪蹄
1635941人看过 -
B妈教你做牛排,看着就流口水
5906064人看过 -
红烧猪蹄
26444663人看过 -
虾仁玉米
235602人看过 -
虾仁玉米
47939人看过 -
豌豆玉米鸡头米炒虾仁
88533人看过 -
双皮奶
9108547人看过 -
#加油 阿根廷#荷包蛋冬瓜汤
221113人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
431204人看过 -
年夜菜|金玉满堂-虾仁炒玉米丁
9474人看过 -
香菜炒牛肉
13472人看过