三鲜大馄炖 皮薄馅多 一口下去满满的幸福感
94克
68克
29克
1223
千卡
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步骤1/10
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虾是菜场老板剥的虾仁 回家用淡盐水浸泡十几分钟左右即可 清洗干净 肉末也是买的时候绞好的 把肉末放在一个大的盘子中 虾仁剁碎放入 姜剁碎 放入太太乐蚝油 太太乐蔬味鲜 白糖少许
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步骤2/10
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在加入太太乐原味鲜 鸡蛋一个 白胡椒粉少许
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步骤3/10
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调料放好后抓拌均匀
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步骤4/10
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在放葱花 也可熬点熟油 激发出葱花的香味
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步骤5/10
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搅拌均匀即可开始包了
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步骤6/10
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包馄炖的手法可以安自己的喜好来包
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步骤7/10
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锅中放入适量的清水 烧开后加少许盐 在把馄炖放进去 烧至漂浮就熟了
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步骤8/10
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在来调个馄炖的汤汁 虾皮 紫菜 猪油 太太乐蔬菜鲜 太太乐原味鲜 少许白胡椒粉(不喜欢吃也可不放)调这个馄炖汤汁猪油必不可少葱花少许
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步骤9/10
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在加入适量的开水
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最后一步
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把下好的馄炖放进去 真的是太好吃了女儿和孩子爸都攒不决口
虾仁即活虾去掉虾头、虾尾和虾壳,剥壳后的纯虾肉即为虾仁,含有丰富的蛋白质,同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低。用虾仁制作的菜肴清淡爽口,易于消化,老幼皆宜。虾仁具有有益心血管健康、延缓衰老的功效。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-09 · 安徽省
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