菠萝牛排三明治

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春日的三明治就是要清爽美味菠萝搭配牛排超赞参与活动: #吃轻食行低碳太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#

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18克
25克
12克

217
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

食材清单加入采购清单

全麦吐司 2片

、

生菜 4片

、

豌豆苗适量

、

牛排 1块

、

菠萝 2片

、

低卡甜辣酱适量

、

橄榄油适量

烹饪步骤

小贴士

简单美味好吃不腻饱腹感超强

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-09 · 山西省

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