减脂碎鸡饭
香喷喷的碎鸡饭，吃一次就爱上 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
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步骤1/15
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食材
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步骤2/15
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提前蒸糙米饭
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步骤3/15
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鸡胸肉切小丁
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步骤4/15
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少许油爆香姜蒜
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步骤5/15
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加入鸡胸肉丁炒变色
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步骤6/15
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倒入太太乐减盐生抽
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步骤7/15
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太太乐减盐蚝油
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步骤8/15
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太太乐芝麻香油
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步骤9/15
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汤汁变少出锅
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步骤10/15
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煎一个无菌可生食鸡蛋，只煎一面
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步骤11/15
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盘中放入糙米饭
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步骤12/15
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放煎蛋
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步骤13/15
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周围放炒好的鸡肉
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步骤14/15
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美美哒
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最后一步
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好吃
可以撒香葱碎
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-03-08 · 山东
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