洋葱拌木耳
洋葱为百合科植物,以鳞茎入药,性温,味辛、甘,归肝、脾、肺、胃经。木耳味甘,性平,有小毒,归肺、胃经。洋葱拌木耳具有保护血管、养阴润肺、通利大便的功效。 参与活动: #菜谱有奖征集|盒马助你玩转厨房 花式新美味 就酱简单#
0克
2克
17克
73
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/8
点击查看大图
木耳浸泡至体积变大
-
步骤3/8
点击查看大图
洋葱切丝,香菜切碎备用
-
步骤4/8
点击查看大图
洋葱丝浸泡凉水口感更脆
-
步骤5/8
点击查看大图
木耳焯水
-
步骤6/8
点击查看大图
将洋葱丝,木耳,香菜装入碗里
-
步骤7/8
点击查看大图
倒入川式椒麻汁,搅拌均匀即可食用
-
最后一步
点击查看大图
成品图
有了匠酱好的川式椒麻汁,拌凉菜手撕鸡等太方便了,简直就是中式沙拉的福音,手残党也秒变大厨
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-08 · 陕西省
洋葱拌木耳的相关分类
洋葱拌木耳的相关推荐
-
洋葱拌木耳
121997人看过 -
#花10分钟,做一道菜!#凉拌木耳洋葱
1246417人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#洋葱拌木耳
143277人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#苦瓜洋葱拌木耳
161825人看过 -
#节后清肠大作战#洋葱拌木耳
258598人看过 -
抗癌排毒低脂低卡~捞汁洋葱拌木耳#珍选捞汁 健康轻食季#
116750人看过 -
凉拌木耳 #花10分钟,做一道菜!#
5959184人看过 -
真的绝了~红烧肉~口感软糯香甜,肥而不腻,巨巨下饭!!
783437人看过 -
干煸豆角
1399297人看过 -
洋葱拌黑木耳
3229880人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1953669人看过 -
糖醋排骨
763366人看过