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低脂高蛋白的贻贝煎蛋

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怪味熙

春暖花开的季节开始轻食今天分享贻贝煎蛋。 鸡蛋具有补充优质蛋白质，增加饱腹感，保护胃，以及帮助减肥、控制体重等作用。鸡蛋具有补充优质蛋白质的作用，大家都知道蛋白质是一切生命的物质基础 。 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
贻贝肉 半碗
、
鸡蛋 2个
、
太太乐蔬之鲜 1小勺
、
盐 3克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-07 · 辽宁

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