减脂凉拌肚丝
猪肚富含铁、锌、b族维生素等营养 素,它的蛋白质含量有15%-20%,脂 肪含量在5%左右,热量为 110~150kcal/100g. 在畜肉类中可以算作低脂肪、高蛋白的食材了 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
食材
-
步骤2/9
点击查看大图
黄瓜胡萝卜擦丝
-
步骤3/9
点击查看大图
猪肚焯水
-
步骤4/9
点击查看大图
蒜末、辣椒粉、生抽、香醋、太太乐减盐蚝油
-
步骤5/9
点击查看大图
糖、盐、太太乐芝麻香油放入一个碗中
-
步骤6/9
点击查看大图
搅匀
-
步骤7/9
点击查看大图
倒入盆中
-
步骤8/9
点击查看大图
拌匀
-
最后一步
点击查看大图
香喷喷
猪肚丝是熟的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-07 · 山东
减脂凉拌肚丝的相关分类
减脂凉拌肚丝的相关推荐
-
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
532818人看过 -
#餐桌上的春日限定#网红柠檬鸡爪
89494694人看过 -
《高阶菜谱》豆豉牛肉酱拌肚丝
11889人看过 -
新手必学——西红柿土豆炖牛腩
11196970人看过 -
蒜香空气炸排骨
195964人看过 -
凉拌牛肚
216664人看过 -
红烧排骨
29674265人看过 -
无骨柠檬鸡爪
4504279人看过 -
家常酸菜鱼(简易家常做法)
1210198人看过 -
#自由创意面包#一口一个,松软香甜的金钱小面包
161824人看过 -
地三鲜
35023266人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11435785人看过