无油无糖‼️懒人版免炒赤豆沙简单方便
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空口吃馅,豆沙自由!我喜欢吃带点颗粒感的古法赤豆沙, 绵软细腻带着颗粒感,喜欢吃豆沙的快试试。 做出来的豆沙和我小时候奶奶做的味道一样,除了没放糖。 这个做法非常简单,不需要炒,也不用放油放糖,只要放进电饭煲, 就可以做出来。喜欢吃甜可以放点糖,一口气炫了好几个,很满足! 食材:赤小豆、水。 做法:赤小豆泡发4小时左右,加水,水不要放多,和煮饭的差不多就行,放入电饭煲, 选择煮饭功能,煮好了用勺子按压成泥,揉成小团,随吃随取,不管是包馅料还是直接吃都好吃,豆香味很足, 无油无糖,低脂低卡,减脂期也可以放心吃!
食材清单
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赤豆
适量
烹饪步骤
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好吃
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-06 · 江苏
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