低脂开胃-麻辣魔芋鸡丝
低脂又美味的麻辣魔芋鸡丝,是一道可口的开胃菜品,鸡肉细嫩,原料便宜,制作及其简单,一口下去根本停不下来,麻辣爽口一点儿不会觉得腻,非常开胃解油腻! 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
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步骤1/13
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将鸡胸肉放入开水中,加入生姜和料酒,煮15分钟。
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步骤2/13
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捞出煮好的鸡胸肉。
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步骤3/13
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将鸡胸肉撕成鸡丝。
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步骤4/13
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魔芋在开水中煮3分钟,捞出待用。
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步骤5/13
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菠菜在开水中烫一下,祛除草酸,捞出放入盘中。
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步骤6/13
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碗中放入蒜末、花椒粉、辣椒粉、熟白芝麻,倒入热油。
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步骤7/13
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放入白糖、小葱末、香菜末、太太乐减盐蚝油。
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步骤8/13
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再加入太太乐减盐鲜酱油。
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步骤9/13
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再加入美极减盐鲜味汁、米醋。
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步骤10/13
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将料汁搅拌均匀。
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步骤11/13
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将料汁倒入盘中,重复拌匀。
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步骤12/13
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装盘,上桌,开胃减脂的麻辣魔芋鸡丝吃起来。
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最后一步
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麻辣爽口一点儿不会觉得腻,非常开胃解油腻!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-06 · 北京市
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