减脂必吃/低卡爽口凉拌面
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清爽开胃的低脂凉拌面太适合正在减肥的姐妹们,而且特别爽口,快来试试吧
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
面条
1人份
、
豆芽,芹菜,番茄,洋葱
适量
、
辣椒面
2勺
、
白芝麻
2勺
、
蒜末
1勺
、
葱花
1勺
、
生抽
1勺
、
香醋
3勺
、
蚝油
1勺
、
盐
3克
、
白砂糖
2克
烹饪步骤
-
步骤1/4
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1,将豆芽,芹菜先焯一下水后捞出备用2,面条煮好后过一下凉开水捞出,放入配菜
-
步骤2/4
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3,取一空碗调一个料汁,蒜末,辣椒面,白芝麻,浇上热油,放入葱花,盐,白糖,生抽,香醋,蚝油搅拌均匀浇在面条上拌均即可
-
步骤3/4
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爽口美味
-
最后一步
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低脂低卡,快一起做起来吧
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-04 · 陕西省
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