大海的味吃起来吧
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营养丰富，富含蛋白质、糖、灰分、脂肪等，是大众化的海鲜品，干制贻贝肉味道鲜美。海虹具有预防贫血、增强体质、温阳补肾等功效。
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
海虹
三斤
烹饪步骤
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步骤1/5
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用清水洗净捞出
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步骤2/5
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锅底放半碗水，倒入食材，用大火闷煮四分钟
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步骤3/5
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把肉扒出来
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步骤4/5
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勺米醋一勺，蚝油一勺，生抽调一个料汁
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最后一步
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完美开整
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-03-02 · 山东
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