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牛肉炒饭【宝宝辅食】的做法

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牛肉炒饭【宝宝辅食】

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炒饭，可以说是全国统一的偷懒绝招了，没有什么技术难度，几分钟就能出锅。尤其我今天这个做法，无论是在食材的处理、营养搭配、还是快手程度上，都满足了你们对炒饭的所有幻想！

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

牛肉片适量

、

米饭适量

、

青椒丝适量

、

红椒丝适量

、

鸡蛋适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
我做炒饭的习惯，就是先把蛋碎炒出来。鸡蛋的量你们就跟着饭的量来，做的多就多炒一点。
步骤2/8 点击查看大图
因为之后还要回锅，蛋就不用炒得太老了，感觉蛋碎定型了，就赶快出锅。
步骤3/8 点击查看大图
这里你们用牛肉、猪肉、鸡肉、虾仁都没问题，但按我们家的口味，还是感觉牛肉的更香。再加上它蛋白质、氨基酸，还有铁元素都比较丰富，换季、温差大的时候，可以经常做给孩子吃，对提升免疫力还是很有好处的。
步骤4/8 点击查看大图
锅里少喷点油，把切好的牛肉片下锅，翻炒到肉片变色。
步骤5/8 点击查看大图
配菜就是彩椒、菠菜、小蘑菇......我没有要求，但这项肯定不能少。
步骤6/8 点击查看大图
炒匀后加上米饭、鸡蛋，借着锅气给米饭炒散。
步骤7/8 点击查看大图
调味也同样简单，1勺酱油、1勺的素蚝油，加上鲜菇粉和盐，是不会错的搭配。
最后一步点击查看大图
装盘前，喜欢吃葱花、香菜的还可以点缀一下，小时候最爱的极品炒饭，就是这个感觉。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-02 · 辽宁省

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