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减脂美味蔬菜饺

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抖音现学现做，确实美味，馅料鲜甜香滑，值得一试！怕长肉或者小孩少吃蔬菜的这样包好吃又营养！

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1小时以上 | 配菜(中级)

云吞皮一斤

、

鸡蛋 4个

、

干木耳 1两

、

葫芦丝 2条

、

胡萝卜 1条

、

虾皮大半碗

、

盐适量

、

蚝油适量

、

酱油适量

、

香油适量

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
鸡蛋打散加点盐增加底味，提前炒好备用
步骤2/14 点击查看大图
木耳泡好切丝
步骤3/14 点击查看大图
西葫芦和胡萝卜也切成丝后撒2勺盐腌制5分钟
步骤4/14 点击查看大图
挤干水份
步骤5/14 点击查看大图
淡干虾皮
步骤6/14 点击查看大图
把所有食材倒一起，加入酱油，香油，蚝油
步骤7/14 点击查看大图
充分搅拌均匀
步骤8/14 点击查看大图
云吞皮四周刷点水再封边
步骤9/14 点击查看大图
包好了
步骤10/14 点击查看大图
水烧开大火蒸8分钟即可
步骤11/14 点击查看大图
哇哦！
步骤12/14 点击查看大图
鲜嫩多汁
步骤13/14 点击查看大图
吃饺子必须要炸一盘，满口嘎嘣脆！
最后一步点击查看大图
再调个秘制沾酱，来碗猪肉汤，完美！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-02-28 · 广东省

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