这样做莲子百合红豆沙糖水,比外面买的还好吃
有些朋友喜欢喝糖水,生津又解渴。是生活的一道调剂品,这个莲子百合红豆糖水去火又养颜,简直经济又健康!下面我们一起来做吧!
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
把莲子红豆百合洗干净。莲子和红豆用清水浸泡8小时左右,百合浸泡时间短些,4-6小时就可以了。
-
步骤2/8
点击查看大图
泡陈皮,不喜欢的省略这步骤。
-
步骤3/8
点击查看大图
烧了开水,将泡好的红豆焯水。
-
步骤4/8
点击查看大图
红豆和陈皮一起冷水下锅煮开,改中小火炖煮一个小时。
-
步骤5/8
点击查看大图
将煮过的红豆汤过滤到另一个锅,再取一半的红豆过筛。
-
步骤6/8
点击查看大图
把煮烂的红豆压成泥,过筛加入之前的红豆汤,剩下的另一半红豆继续放到红豆汤里煮,并加入泡好的莲子百合。
-
步骤7/8
点击查看大图
中小火慢慢煮一个小时,偶尔要搅拌均匀,煮到出沙,陈皮可以不要了。
-
最后一步
点击查看大图
出锅之前可以加点白砂糖或者冰糖调整一下口味。
莲子要去心,煮红豆的时候切记不要粘锅!煮的时候要关注水量,不可煮没了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-02-28 · 广东省
莲子百合红豆沙糖水的相关分类
莲子百合红豆沙糖水的相关推荐
-
陈皮红豆沙糖水
18216人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6106445人看过 -
麻辣香锅(家庭版)
3181342人看过 -
红枣红豆莲子银耳羹快手宵夜下午茶糖水
24516人看过 -
红豆莲子糖水
28213人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#广东糖水,红豆沙汤圆
157895人看过 -
日式肥牛饭
2306708人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1680733人看过 -
红烧猪蹄
26467881人看过 -
鱼香肉丝
57815824人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11452722人看过 -
空气炸锅烤五花肉
186332人看过