扁豆馅饺子和蘸料
扁豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁及食物纤维、维a原、维生素b1、维生素b2、维c和泛酸、氰甙、酪氨酸酶等。扁豆衣的b族维生素含量特别丰富。此外,还有磷脂、蔗糖、葡萄糖。扁豆有健脾、和中、益气、化湿、消暑之功效。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
肉馅放1勺盐,放水打馅,随打随加水
-
步骤2/6
点击查看大图
放入打散的蛋黄,继续打
-
步骤3/6
点击查看大图
加入1勺鸡精,姜末适量,一大勺黄酱,1勺半一品鲜和1勺半酱油
-
步骤4/6
点击查看大图
放入豆角继续打
-
步骤5/6
点击查看大图
打好后包入饺子皮,煮熟即成
-
最后一步
点击查看大图
自调饺子蘸汁:碗中入盐、蒜末、米醋2碗、一品鲜1碗、香油2勺、蒜末、香菜1把、辣椒油。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-02-27 · 北京
扁豆馅饺子和蘸料的相关分类
扁豆馅饺子和蘸料的相关推荐
-
凉拌马齿苋
452601人看过 -
味蕾的双重享受|榴莲冰淇淋❗️
160297人看过 -
豆皮黄瓜卷——蘸酱凉菜
550419人看过 -
青椒炒鸡蛋
447029人看过 -
红烧排骨
29652689人看过 -
豆角馅饺子
75728人看过 -
红烧茄子
71274518人看过 -
韭菜饼、韭菜盒子(韭菜鸡蛋馅饼)
757788人看过 -
好吃到爆的饺子蘸料,过年吃饺子必备!
2232680人看过 -
万能蘸料
200663人看过 -
葱爆羊肉
1472528人看过 -
百吃不厌家常菜~红烧肉炖土豆
4164134人看过