无米鸡肉炒饭,鲜香好吃又减脂
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我也是第一次听说“开放式炒饭”,研究了一下,原来是说,配菜可以随心所欲,只要在营养健康的基础上,你喜欢吃啥就放啥,哈哈哈, 讲真,名字有点儿多余了。 那“炒饭没有米”是咋回事呢?请你们听我解释…… ♨️ 热量:350kcal左右 - 建议是午餐吃,能撑一下午都不饿啊,哈哈哈。 参与活动: #情人节有奖征集💕 与Ta一起享受浪漫“食”刻#
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食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
菜花
150克
、
鸡胸肉
100克
、
鸡蛋
1个
、
菠菜
50克
、
蔬菜什锦丁
30克
、
小葱
1根
、
大蒜
1瓣
、
海盐黑胡椒
3扭
、
照烧汁
20克
、
橄榄油
10克
、
料酒
10克
烹饪步骤
步骤4/9
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展开全部9个步骤
发布于 2023-02-23 · 北京
换个做法
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