菠菜蒸蛋
家里有小朋友的不妨试试这道菜,鲜嫩美味还补钙 参与活动: #情人节有奖征集💕 与Ta一起享受浪漫“食”刻#
18克
27克
7克
298
千卡
-
步骤1/10
点击查看大图
菠菜淘洗干净
-
步骤2/10
点击查看大图
切成段
-
步骤3/10
点击查看大图
放入开水锅中汆烫半分钟
-
步骤4/10
点击查看大图
捞出过冷水,挤干水份备用
-
步骤5/10
点击查看大图
鸡蛋打入碗中
-
步骤6/10
点击查看大图
加入和鸡蛋等量的饮用水,打散
-
步骤7/10
点击查看大图
放入菠菜拌匀,用勺打去浮沫
-
步骤8/10
点击查看大图
盖上保鲜膜,用牙签扎一些小孔,放入蒸锅中
-
步骤9/10
点击查看大图
烧开后转中小火蒸10分钟就可以啦(火太大会出现蜂窝状,口感较老)
-
最后一步
点击查看大图
滴上香油开吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-02-21 · 广东省
菠菜蒸蛋的相关分类
菠菜蒸蛋的相关推荐
-
炸茄盒
10444385人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
509578人看过 -
葱烧豆腐
312388人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#虾仁鸡蛋炒黄瓜
209889人看过 -
#一周减脂不重样#酸奶糯米糕
85981人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47151843人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
266846人看过 -
情人节给Ta做一碗嫩滑的虾仁蒸蛋
374909人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
419822人看过 -
豆角烧土豆
63298036人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1834261人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5703004人看过