减脂奇亚籽燕麦饼干
朋友在减肥,给他做了这款奇亚籽燕麦饼干,无糖无油低卡低脂饱腹感十足,一起做起来哟!
-
步骤1/12
点击查看大图
家里没有燕麦了,临时抓来了杂粮燕麦片,纯燕麦就可以哦~
-
步骤2/12
点击查看大图
把除了纯牛奶之外的事迹材料混在一起,搅拌均匀。
-
步骤3/12
点击查看大图
少量多次加入纯牛奶,搅匀。
-
步骤4/12
点击查看大图
直到可以揉成团。
-
步骤5/12
点击查看大图
铺上油纸擀成薄片。
-
步骤6/12
点击查看大图
用圆形工具压出圆片。
-
步骤7/12
点击查看大图
一个个摆放整齐。
-
步骤8/12
点击查看大图
俯拍一下。
-
步骤9/12
点击查看大图
用叉子戳一些小洞。
-
步骤10/12
点击查看大图
烤箱150度烤20分钟,我的烤箱温度偏高哦^_^
-
步骤11/12
点击查看大图
烤出来放凉食用是嘎嘣脆的,咸咸的口感,喜欢甜口的可以把盐换成糖哦~
-
最后一步
点击查看大图
你也尝试自己做起来吧~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-02-20 · 山东省
减脂奇亚籽燕麦饼干的相关分类
减脂奇亚籽燕麦饼干的相关推荐
-
三馅饺子
43855人看过 -
酿尖椒
36709人看过 -
奇亚籽小面包
170262人看过 -
热汤冷面
365984人看过 -
50%全麦吐司
100627人看过 -
酥到掉渣!一次成功的咸蛋黄饼干
530430人看过 -
糯米船
15714人看过 -
减肥减脂‼️香蕉燕麦曲奇 | 低卡零食
335366人看过 -
烫种全麦吐司
76145人看过 -
#pick哪种真芝味-瀑布拉丝#茴香馅饺子
78437人看过 -
#给年味整点鲜的#羊肉炖白萝卜汤
169964人看过 -
砂锅焗鱼块
8816人看过