番茄加拿大北极虾滑团营养又美味
家庭聚餐时一道做法不繁琐,营养又美味的番茄加拿大北极虾滑团。红彤彤晶莹剔透的番茄盅里,填满了鲜甜的北极虾肉丁。番茄酸甜开胃,虾肉低脂健康。 参与活动: #情人节有奖征集💕 与Ta一起享受浪漫“食”刻#
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步骤1/12
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加拿大北极虾来自遥远的大西洋和北冰洋冰冷纯净的400米深海,北极虾捕捞以拖网为主,每网的收获大约4-8吨。从捕捞出水,到煮熟,再到速冻和装入冷库,全程只需要60分钟。国内市场上买到的北极虾,绝大多数是90-120、120-150这两个规格的船上煮熟、解冻即食的北极虾。
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食材如图所示。
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加拿大北极虾去壳留仁。
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北极虾切成小丁后,用刀背斩得细碎一些。
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加入料酒1勺、盐1克、胡椒粉1克、鸡蛋清1个,拌匀。
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在番茄顶部划十字刀。
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锅里烧开水,用叉子叉住番茄底部,放入沸水中煮3分钟。
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步骤8/12
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取出番茄,剥皮后,用勺子挖出瓤。
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将腌制入味的北极虾肉丁填进番茄。
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蒸锅烧开水,将填有北极虾肉丁的番茄底部朝上放在一个盘子里,将盘子放入蒸锅,中小火30分钟即可。
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步骤11/12
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蒸好后,取出,浇上蒸出来的汤汁。
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最后一步
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完成。
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发布于 2023-02-20 · 北京市
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