甜蜜蜜的紫薯蔓越莓鲜花饼
【原创】年年岁岁❤️一蔬一饭皆告白❤️爱的味道甜蜜的紫薯蔓越莓鲜花饼 【原创】2023年2月17日【春】今日食 【祥瑞纳福】年年岁岁❤️一蔬一饭皆告白❤️爱的味道用❤️爱的味道紫薯鲜花饼 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 身份1:妈妈(女儿七岁) 身份2:健康管理师 身份3:美食专栏作者 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 【推荐指数】 口味(甜香) 工艺(蒸) 耗时(90分钟) 难度(中级) 厨具(蒸锅+面包机)推荐(5颗星) ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 【推荐食品】紫薯,延缓衰老、调节免疫力 ❤️紫薯中含有较多的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,帮助调节胃肠道菌群、促进排便,对便秘患者有一定的好处。 ❤️紫薯中还含有紫薯花青苷,具有较为显著的抗氧化作用,能够清除自由基,延缓衰老。 ❤️紫薯还能调节免疫力,有抗癌防癌的效果。紫薯中含有的糖蛋白对心血管有保护作用,可以预防脂肪堆积、血管硬化。 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤ 参与活动: #情人节有奖征集💕 与Ta一起享受浪漫“食”刻#
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祥瑞纳福兔年大吉【原创】爱的味道【紫薯蔓越莓鲜花饼】
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步骤2/9
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面包机(东菱)发面档,分开制作白面+紫薯面团
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面团揉好准备开动
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步骤4/9
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面条擀成条状,做成剂子,剂子比例,白面:紫薯面;3:2
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步骤5/9
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紫薯面在白面上擀成饼状,用筷子压出花瓣形状
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蔓越莓花心,美好的鲜花饼
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蒸锅提前上汽5-10分钟,放入鲜花饼
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步骤8/9
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时间15分钟左右,关火可以再蒸5分钟,美好的饼饼出锅了。花朵的形状随心创意,自己喜爱就好❤️
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最后一步
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仙草心经❤️面包机脾气不同,食材多少根据自家面包机的秘籍操作,都有发面功能,我的是东菱❤️黄油事先软化,最后揉面用,提香发酵❤️花朵的形状随心创意,自己喜爱就好
仙草心经
❤️面包机脾气不同,食材多少根据自家面包机的秘籍操作,都有发面功能,我的是东菱
❤️黄油事先软化,最后揉面用,提香发酵
❤️花朵的形状随心创意,自己喜爱就好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-02-17 · 北京
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