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鲈鱼豆腐汤

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正月二十五填仓 吃鱼汤 嘻嘻…鱼肉和豆腐都是蛋白质丰富的食材 增加蛋白质 增强免疫力 补充膳食纤维 制作一道鲈鱼香菜豆腐汤 简单快捷上桌… 食材:海鲈鱼 豆腐 香菜… 选用葵花籽油煎花椒姜片接着煎香鲈鱼… 另起一锅倒入适量的水 放入姜片葱段 及煎好的鲈鱼 接着放入豆腐煮制着 鲈鱼肉质鲜美可口 豆腐的软糯 清清爽爽让你愛吃的停不下来 低卡减脂餐 好吃无负担 … 参与活动: #情人节有奖征集💕 与Ta一起享受浪漫“食”刻#
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30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

注意保持中小火 别煎糊了… ㊗️你天天好胃口 天天好心情…

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2023-02-15 · 天津

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