超级下饭菜~卤肉饭
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步骤1/12
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带皮五花肉洗净,不切放凉水里,加1大勺米酒,中小火煮,中途去浮沫。
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步骤2/12
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去掉浮沫后+红曲米,继续中小火煮30分钟。
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步骤3/12
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捞出肉,切小条状,大约0.8左右,不到1厘米宽。
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步骤4/12
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洋葱丝用油炸酥,要调到小火。爱吃洋葱的可以多放一些。
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步骤5/12
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炸到这种状态控油备用,小火炸酥就行。油可以留着炒菜用
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步骤6/12
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鹌鹑蛋提前煮熟去壳,用刀在表面轻轻切几刀缝隙。
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步骤7/12
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锅坐热不加油直接炒肉条,用中小火慢炒。会出很多油,
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步骤8/12
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+冰糖继续煸炒至冰糖快融化了。
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步骤9/12
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把炒出来的油倒出去,留着炒菜用。
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步骤10/12
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加酱油继续煸炒。炒到酱油黏稠,会炒出油酱分离,如果感觉油多在把油倒出来。这时可把炸好的洋葱倒进去煸炒均匀。如果肉多了可以提前盛出,放冰箱冷藏,冷藏三天都不会坏掉。
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步骤11/12
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剩下的肉+煮好的鹌鹑蛋加热水中小火炖2_3小时。炖到汤汁黏稠。
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最后一步
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留点肉汤就米饭,再配一些蔬菜,超级下饭的,肥而不腻,瘦而不柴,老少皆宜。非常软烂。
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发布于 2023-02-14 · 天津
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