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低热量的豆腐布朗尼！

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蜜斯Ann的厨房日记

减脂期防暴食的简单甜品——豆腐布朗尼，无油无糖，低热量、高蛋白！ 不仅吃不胖，还吃得饱！ 香浓稠滑，充满醇厚的巧克力味道， 幸福感满分～ 做法也很简单，拌一拌就OK啦～ :-D 参与活动: #情人节有奖征集💕 与Ta一起享受浪漫“食”刻#
食材清单 加入采购清单
绢豆腐 200克
、
鸡蛋 1个
、
65%黑巧克力 40克
、
低筋面粉 35克
、
可可粉 30克
、
零卡糖 25g
、
盐 一小撮（1克）
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-02-14 · 天津市

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