养胃糊糊：红薯山药小米糊
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
红薯和山药去皮切块，加入破壁机
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步骤2/3
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小米洗干净，加入破壁机
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最后一步
加水到600ml，选择'米糊'或者'杂粮糊'模式，启动破壁机即可
小贴士
食材的分量不用非常严格，多点少点就没有关系；
红薯会导致胀气，胃胀气严重的病友注意用量或者不吃哦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-02-11 · 四川
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