宝宝辅食鳕鱼别光清蒸鳕鱼吃
新手宝妈看过来，鳕鱼饭团保姆级辅食教程，超级简单，快点给你可爱的小情人宝宝做起来吧！
-
步骤1/9
点击查看大图
准备食材1.胡萝卜20克2.西蓝花10克3.鳕鱼50克4.米饭80克5.食盐适量
-
步骤2/9
点击查看大图
鳕鱼去皮，去刺，用柠檬腌制十分钟
-
步骤3/9
点击查看大图
蒸锅蒸十分钟
-
步骤4/9
点击查看大图
西蓝花取上面嫩花朵，胡萝卜切小块
-
步骤5/9
点击查看大图
西蓝花开水焯熟
-
步骤6/9
点击查看大图
胡萝卜开水焯熟
-
步骤7/9
点击查看大图
西蓝花和胡萝卜切碎末
-
步骤8/9
点击查看大图
把所有食材放一起，放适量盐，搅拌均匀
-
最后一步
点击查看大图
有饭团模具的可以用模具，没有的可以用手团成圆圆球型，或者喜欢的造型
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-02-11 · 天津市
清蒸鳕鱼的相关分类
清蒸鳕鱼的相关推荐
-
黄瓜味儿薯片
38894人看过 -
避风塘炒虾
8134人看过 -
避风塘炒虾 酥皮入味家常菜
223130人看过 -
五香牛肉干
1065744人看过 -
自制牛肉干～五香味
80713人看过 -
全麦蔬菜饼
17905人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#宝宝番茄鳕鱼
142717人看过 -
黄瓜薯片
15913人看过 -
香脆蔬菜饼干
224660人看过 -
家庭版酸奶大麻花
100135人看过 -
奶油奶酪冰淇淋
40915人看过 -
白粥
114241人看过
