春天的约会塔菜炒鸡柳
一蔬一饭皆是告白,生活的气息扑面而来。日复一日,做饭洗衣,时时刻刻都在表达,不浪漫,那是幸福温暖的小日子。 参与活动: #情人节有奖征集💕 与Ta一起享受浪漫“食”刻#
4克
43克
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千卡
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步骤1/11
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塔菜是春天的菜,搭配鸡肉,营养丰富,适合全家人食用,赶紧来学习吧。
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准备好食材:鸡胸肉,塔菜,黄豆酱。
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步骤3/11
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鸡胸肉切小条,
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一勺料酒,一勺黄豆酱腌制5分钟左右
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步骤5/11
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这个是塔菜,认识吗?用剪刀剪下来清洗沥干水
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先将蒜片炒香
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放鸡柳翻炒变色
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加塔菜翻炒变软
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来点糖调味即可出锅
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步骤10/11
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菜色很好吧
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最后一步
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成品。
鸡肉不能久炒,会影响口感,小朋友吃提鲜调味料不放味道也是可以的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-02-11 · 上海市
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