10分钟料理!蒜香酒香贻贝!鲜掉眉毛
今天想吃海鲜了,刚好冰箱里有熟冻的贻贝,可以用来做一份【酒香贻贝】,10分钟就能轻松搞定健康美味的一餐。 国内外餐厅有许多关于贻贝的烹饪方法,但如果在家里做西餐,我会比较推荐这个酒香版的,做法非常简单快手。 洋葱蒜末爆香再丢入一根百里香,黄油炒一炒,酱汁就做完了,真正的“懒人食谱”!出锅的那刻,浓郁的鲜香扑面而来,酒香、蒜香、黄油香共同奏响美味旋律,令人仿佛置身一片海洋! 这里涛姐用的是智利的熟冻贻贝,来自纯净的巴塔哥尼亚水域,肉质鲜美饱满,个头也非常优秀。拿来做【酒香贻贝】非常方便快手,贻贝汁也非常鲜,一起倒入锅中煮1分钟左右加热回温即可。 一口一只,鲜嫩无敌,搭配薯条或是烤过的法棍便是美妙的一餐,一起来试试吧!
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食材准备
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智利的熟冻贻贝,先自然解冻
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锅里淋一点橄榄油,小火把洋葱和大蒜炒香。能吃辣的可以放点小米辣,丢入几根百里香
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既然叫酒香贻贝,大胆地烹入白葡萄酒
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调到中火,把智利贻贝倒进来,贻贝的天然汁水不要浪费,全部倒入锅里
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放一小块黄油,增加香气。智利贻贝是开袋即食的,只需焖煮1到2分钟
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煮贻贝的时候来炸个薯条,薯条先用盐和胡椒调味,淋少许橄榄油,抖动搅拌均匀。今天用健康的做法,交给空气炸锅吧
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这时贻贝已经好了,可以撒一点欧芹点缀,再挤入一点柠檬汁去腥增味,酒香、蒜香、黄油的香气扑鼻而来
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找个好开的容器来装个盘,这个灵魂酱汁一滴也不能浪费
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柠檬片装饰一下,再配上一份健康的版炸薯条,一道营养健康又快手的海鲜料理就搞定了
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最后一步
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智利贻贝鲜甜弹牙,每一颗肉质都很饱满
菜谱源自小红书@涛姐做西餐sous_chef_Tao
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-02-10 · 浙江
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