鸡蛋白菜炒意面
意面具有平衡营养成分、增强机体免疫力的作用。 原料是杜兰小麦,属于最硬质的小麦品种之一,具有高密度、高蛋白质、高精度等特点。从营养成分角度来讲,这种硬小麦既含有丰富的蛋白质,又含有复合的碳水化合物,这种复合的碳水化合物在人体内分解比较缓慢,并不会引起血糖的迅速升高,因此对于糖尿病患者,意大利面可以用来作为主要的食物,可以控制糖尿病患者的血糖升高。同时意大利面还有丰富的营养成分,主要有蛋白质、碳水化合物。此外,还含有多种的微量元素,对于改善患者的免疫力、改善患者的贫血都有一定的治疗作用。 参与活动: #🏮有奖征集|花样闹元宵 汤圆兔sweet#
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步骤1/11
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白菜洗干净后切成1寸左右的段
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煮好的意面
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锅中放油烧热,打入鸡蛋,炒至蛋液凝固
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放入白菜
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炒至断生
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步骤6/11
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放入意面
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放入牛肉酱
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放入酱油
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翻炒均匀、入味
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步骤10/11
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装入盘中,开吃
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-02-10 · 广东省
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