国宴豆浆
央视报道过的国宴豆浆今天给你们安排上,比普通豆浆营养价值更高、口感更醇香;富含丰富的钙、硒、维生素等,抗氧化效果佳、还能清除多余的自由基,有养颜美容、调节内分泌、滋阴润燥之效; 节后养生这一碗给全家人都安排上,简单的食材往破壁机里一倒就完事儿,香浓丝滑,早起一杯,舒心又暖胃!
11克
22克
59克
368
千卡
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步骤1/6
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食材黄豆50克|大米20克|小米20克花生10克|清水600ml调味黄冰糖2块锅具ZMOR破壁机
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步骤2/6
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准备黄豆50克、大米20克、小米20克、花生10克、黄冰糖2块;
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步骤3/6
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zmor破壁机倒入黄豆、大米、小米、花生、2块黄冰糖、清水600ml,这个配方做出来口感非常浓稠,不喜欢太稠的,可以加清水1000ml,根据个人口感来调整水量;
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步骤4/6
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盖上减音舱,选择'五谷浆'模式(1500ml容量、强劲动力细腻破壁,降噪轻音不扰眠、24H智能预约、1机顶7机,日常使用非常广泛);
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步骤5/6
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运行结束后倒出,这国宴豆浆富含丰富的钙、硒、维生素等,抗氧化效果佳、还能清除多余的自由基,有养颜美容、调节内分泌、滋阴润燥之效;
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最后一步
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醇香绵滑、浓郁甘甜,不愧是国宴豆浆,浓度、甜度刚刚好,这比例真的比普通豆浆香的多,早起一杯,养胃又舒心;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-02-08 · 浙江
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