是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

自制烤燕麦的做法

点击查看大图

自制烤燕麦

浏览 3783 · 收藏 6

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

作为优秀的早餐和零食！

食材清单加入采购清单

生燕麦 300克

、

盐 1克

、

肉桂粉 1茶匙

、

蜂蜜 30克

、

生南瓜籽 30克

、

腰果 30克

、

生白芝麻 20克

、

生亚麻籽 10克

、

椰子油 10克

、

橄榄油 20克

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
制作方法:✔所有材料混合均匀后，平铺在烤盘上，适当压平。✔烤箱温度165 烤15分钟后翻面后160度再来15分钟✔晾凉后，就变得很脆啦，然后可以装瓶啦！
步骤2/3 点击查看大图
装瓶
最后一步点击查看大图
吃法:早餐时候泡在牛奶中或者拌着酸奶吃，都是不错的选择。饿的时候也可以当零食吃，饱腹感很强。会降低又于太饿而引起下一顿饭的暴食行为。亲们做起来吧！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-02-06 · 山东省

换个做法

自制烤燕麦的相关分类

冰糖葫芦棒棒糖腊八粥腊八蒜雪花酥马蹄更多

自制烤燕麦的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许