营养早餐白吐司
省时营养早餐—白吐司+鸡蛋(蔬菜)和芝士酱 爆好吃的快手早餐，营养美味简单易做。
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步骤1/7
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鸡蛋加入西芹碎打散+盐、黑胡椒粉少许搅拌均匀后待用。
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步骤2/7
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平底锅刷油倒入蛋液，接下来放入吐司(两面蘸满蛋液)待蛋液凝固后，用木锅铲轻轻翻面。
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步骤3/7
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首先要在吐司上抹匀黄油，再码上熟菠菜，最后淋上芝士酱。
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步骤4/7
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轻轻将煎好的吐司对折(折叠)
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步骤5/7
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煎好了，煎的受热不够均匀，卖相差了点儿。但愿口感别太差啊！
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步骤6/7
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新鲜出炉啦！✌
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最后一步
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搭配一碗白米粥+咱大中华一道最著名小菜~涪陵榨菜(微辣口味)，超爆好吃！
1-煎蛋的油勿放过多。
2-吐司煎的时间也得把控好(内容可据个人口味荤素任意搭配就行)，
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-02-02 · 美国
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