魔幻厨房|软糯香甜的宝宝山药红枣泥,补血养胃超好吃~
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今天给大家分享绵软香甜的山药红枣泥。非常的健脾养胃,适合小月龄的宝宝,一大碗全吃完就很满足~ 一提到宝宝咳嗽,几乎99%的家长想到的是梨汤,除了梨还有一种特别润肺温补的食物,那就是山药。6个月吃米粉超过2周的宝宝,都可以尝试山药泥,而吃过不过敏,则可以尝试山药红枣泥。蒸过的红枣,绵软香甜,清淡的山药配上它味道好极了! 山药含有淀粉酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,红枣富含各种矿物质和维生素,营养价值高。从口味上,宝宝也比较容易接受。 感兴趣的宝妈们做起来吧!记得来交作业哦!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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山药削皮切块。
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步骤2/4
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山药,鸡蛋,红枣放入蒸锅里蒸熟。
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步骤3/4
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红枣去皮去核,辅食机里放入山药,红枣,蛋黄,温开水搅打细腻。
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最后一步
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最后滴上核桃油就大功告成啦。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-02-01 · 浙江
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