姜米茶(消食减脂)
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过年吃了太多,就可能消化不良。米吃多了就会米积,就要吃焦米来消化,保护胃粘膜。
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将干大米和切好的姜丝放入炒锅,全程小火。
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步骤2/4
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这是15分钟的样子,一定要不停的翻炒,图片上看着焦黄的米粒就是我没翻炒的缘故。
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步骤3/4
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这是20分钟后的样子,有的米粒已经开花,姜丝也炒干了。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2023-01-31 · 山西
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