魔幻厨房|网上买不到的小零食!空气炸锅就能做的烤蟹柳~
浏览 2.4万 · 收藏 72 · 学做 1
将做法保存到手机
今天是万物皆可空气炸锅的炸蟹柳!妥妥的低卡小零食,制作超级简单快手,做上一盘追剧的时候吃吧~ 相信大家跟我一样,看视频总想就着嘎嘣脆、重口味的食物,双重多巴胺叠加才够过瘾!外面买的膨化食品,十足好吃,一不小心,热量比正餐都高多了。 所以,我更喜欢做一些简单耐吃的低卡零食。说是自己做,其实是空气炸锅帮我做。热风循环帮助食物脱水,少油都能达到油炸的酥脆口感,从烹饪方式上降低热量。 蟹柳自带海洋的咸鲜,本身就很好吃。随意撕拉成小片,用辣椒面、孜然粉调个味,空炸一下,美味度噌噌上涨。跟烧烤味虾片似的,过瘾、酥脆,完美骗过嘴巴~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
蟹柳用手撕成小条。
-
步骤2/4
点击查看大图
放到碗里,加入自己喜欢的调味料,抓拌均匀。
-
步骤3/4
点击查看大图
油纸盘喷油,倒入蟹柳放进空气炸锅里180度15分钟。
-
最后一步
点击查看大图
中途翻面2次以上就大功告成啦。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-01-30 · 浙江
换个做法
烤蟹柳的相关分类
烤蟹柳的相关推荐
-
蟹柳炒蛋
11048人看过 -
香肠土豆焖饭
2889116人看过 -
#我的夏日味道vlog#抹茶拿铁咖啡
154019人看过 -
空气炸锅排骨
26115人看过 -
空气炸锅 猪油
25206人看过 -
保姆级教程!菠萝派这么做,想不好吃都难!
126187人看过 -
#一道菜表白豆果美食#老广的味道- 腊味煲仔饭
206596人看过 -
可乐叉烧| 简单万能
1665105人看过 -
#打工人的健康餐#只需两步✌️比烧烤还好吃的孜然蟹柳炒年糕
250289人看过 -
#法国天然奶酪挑战赛#黄油鸡枞菌板栗腊肠煲仔饭
150376人看过 -
簡易版煎焗叉燒
195420人看过 -
虾仁粥
385443人看过