牛排波奇饭
-
步骤1/5
点击查看大图
配菜洗干净,切好备用西蓝花,海鲜菇,玉米,蟹肉棒烫煮片刻,捞出备用
-
步骤2/5
点击查看大图
锅中放入橄榄油烧热,转中火放入牛排,两面各煎50秒,加入迷失香和带皮大蒜,转中小火再煎40秒取出切块(牛排两面分别撒上黑胡椒碎和海盐,腌制半个小时)糙米饭,蔬菜,牛排块依依放入碗里(糙米饭提前煮好,放在最下面)
-
步骤3/5
点击查看大图
最上面放入一片荷包蛋➕芝麻海苔碎(请无视荷包蛋,太丑了)
-
步骤4/5
点击查看大图
淋上醋油汁
-
最后一步
点击查看大图
营养均衡又低脂
牛排熟度自己把握
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-01-30 · 重庆市
牛排波奇饭的相关分类
牛排波奇饭的相关推荐
-
冬阴功火锅家庭版
3750人看过 -
红烧萝卜丝带鱼
5969人看过 -
#非你莫“薯”挑战赛#香烤美国薯角贝贝瓜
26614人看过 -
#西班牙橄榄西餐创意菜#橄榄火腿披萨
14381人看过 -
自贡小煎鸭(王刚版)
619人看过 -
#西班牙橄榄中式创意菜#烤馕新创
29417人看过 -
蒜香番茄橄榄烩鸡#西班牙橄榄中式创意菜#
30049人看过 -
冬天泡一罐“千杯不醉酒”一拐枣酒
4981人看过 -
#非你莫“薯”挑战赛#花式美味午餐~薯条虾仁沙拉
47187人看过 -
#非你莫“薯”挑战赛#快手美味早餐~滑蛋芝士薯饼
29458人看过 -
软心南瓜巴斯克
29752人看过 -
#立冬第一补# 四季豆炒大虾
36599人看过