和和美美幸福安康 | 甜辣藕盒
今天和大家分享一款传统炸藕盒的减脂升级版做法【甜辣藕盒】,简单快手又美味,营养健康还低脂! 参与活动: #新年美食联欢 红包领到手软#
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
莲藕削皮洗净后切片
-
步骤2/8
点击查看大图
猪肉馅中放入香葱末、生抽、料酒、蒸鱼豉汁、蚝油,沿同一方向充分搅匀至肉馅上劲
-
步骤3/8
点击查看大图
继续放入花椒粉 、五香粉、牛肉粉和白糖,沿同一方向充分搅匀
-
步骤4/8
点击查看大图
最后放入少量食用油,搅拌均匀,锁住水分
-
步骤5/8
点击查看大图
将肉馅夹在藕片中,制成藕盒
-
步骤6/8
点击查看大图
碗中放入脆炸粉,鸡蛋和清水,充分搅拌均匀成糊状
-
步骤7/8
点击查看大图
将每一个藕盒裹满面糊。空气炸锅底部刷一层食用油,放入藕盒,以175度的温度烤20-25分钟
-
最后一步
点击查看大图
在做好的藕盒上淋上甜辣酱即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-01-28 · 北京
甜辣藕盒的相关分类
甜辣藕盒的相关推荐
-
鸡丝凉面
140854人看过 -
清爽鸡丝凉面
6036116人看过 -
家常宫保鸡丁
10468248人看过 -
#春天肉菜这样吃#酱爆鸡丁
6437779人看过 -
四川鸡丝凉面
131689人看过 -
#东古525掌勺节#肉沫酸菜米粉~
145495人看过 -
酱骨
24063人看过 -
肉片炒洋葱
166489人看过 -
甜酒酿
21372人看过 -
香煎藕饼|酥香热乎
6668452人看过 -
鸡丝凉面
60173人看过 -
#我的女神“饭”儿#做个鸡丝凉面吧
115972人看过