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滋补银耳雪梨汤

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银耳雪梨汤的能够润肺降燥,因此对于肺火旺所引起来的咳嗽、咳痰、喘息,如果适当的喝银耳雪梨汤,通过其润肺降燥的作用。还有着很好的安神的作用,因此对于睡眠质量比较差的人,适当的喝银耳雪梨汤,通过其滋补心神的作用能够很好的改善睡眠质量。 新冠后遗症很多小伙伴免不了和咳嗽打持久战,这时候煮点汤对于肺也是雪中送炭哦。
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30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1、中途多次搅拌是银耳出胶的关键之一哦! 2、冰糖的量根据自己的喜甜程度增减哦!

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发布于 2023-01-28 · 江苏

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