芸豆饭
经查百度,知道了芸豆是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,尤其适合心脏病、动脉硬化,高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。 但芸豆不易煮烂乎,得提前泡,泡完再煮后才和大米一起煮,口感面面的,跟米香混合,味道超好,不错的一道主食。 参与活动: #一起年夜饭 家家福临门 | 年夜饭大赛有奖家家征集#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/11
点击查看大图
泡芸豆至少2个小时
-
步骤2/11
点击查看大图
开煮芸豆至少1个小时
-
步骤3/11
点击查看大图
煮好捞出备用
-
步骤4/11
点击查看大图
锅里放2碗福临门五常大米稻花香2号
-
步骤5/11
点击查看大图
洗米
-
步骤6/11
点击查看大图
洗好,放超过米1指的水
-
步骤7/11
点击查看大图
放入芸豆
-
步骤8/11
点击查看大图
放电饭煲蒸煮
-
步骤9/11
点击查看大图
点精煮键蒸煮至少30分钟
-
步骤10/11
点击查看大图
煮好
-
最后一步
点击查看大图
盛出。
芸豆不易烂,提前多泡,煮时多煮会。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-01-28 · 河北省
芸豆饭的相关分类
芸豆饭的相关推荐
-
蜜芸豆
20419人看过 -
#以美食的名义说爱她#香菇白芸豆烧肉,好吃不油腻
79409人看过 -
五香白芸豆
135943人看过 -
#憋在家里吃什么#烧芸豆
265798人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
969304人看过 -
#餐桌上的春日限定#凉拌贡菜
817711人看过 -
白芸豆炒肉
95017人看过 -
芸豆饭
39471人看过 -
#餐桌上的春日限定#番茄炒西葫芦
3445224人看过 -
#豆果10周年生日快乐# 梅子白芸豆
87829人看过 -
夏日下酒小凉菜 椒麻贡菜
34107人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3243842人看过