减脂期也可以吃的营养早餐--燕麦银耳牛奶羹
今天分享一个非常适合减脂期早餐吃的美容羹:燕麦银耳牛奶枸杞羹,我自己还加了鹌鹑蛋,低脂养颜又顶饱噢!
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/6
点击查看大图
燕麦,枸杞,鹌鹑蛋,银耳。
-
步骤3/6
点击查看大图
锅里倒入少许的清水煮开,加入银耳煮片刻
-
步骤4/6
点击查看大图
接着加入燕麦,牛奶和鹌鹑蛋。
-
步骤5/6
点击查看大图
煮至黏稠后加入冰糖和枸杞即可。
-
最后一步
点击查看大图
减脂期早餐来一碗,爱了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-01-27 · 广东
燕麦银耳牛奶羹的相关分类
燕麦银耳牛奶羹的相关推荐
-
#奈特兰芝士粉挑战赛#营养又美味的早餐西红柿鸡蛋面
1016668人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73207086人看过 -
好吃到舔盘的葱油拌面,10分钟搞定的快手早餐
671931人看过 -
#本周热榜#免厨师机、零失败做法,盐烧乳酪包!
28178人看过 -
家常土豆烧鸭子
917962人看过 -
#本周热榜#有锅就能做--高颜值的椰蓉牛奶小方!
29314人看过 -
超下饭--鸡蛋肉沫拌豆腐
76741人看过 -
#与山姆开启夏日美食计划#巴基斯坦鸡肉饭
145516人看过 -
卤肘子
475801人看过 -
尖椒炒鸡蛋
475145人看过 -
鲜美菌菇汤
1046059人看过 -
*宝宝辅食早饭*西兰花饼
113753人看过