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低脂高蛋白-孜然藤椒鸡翅

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归家小厨

吃腻了可乐鸡翅、红烧鸡翅、炸鸡翅，今天我们来一款孜然藤椒鸡翅，零失败，超好吃哦！ 鸡翅含有丰富的胶原蛋白、维生素A、钙、磷等微量元素。含有的维生素A，能够促进骨骼生长及保护视力，保护肝脏，常食不仅能够保肝明目，还能够补充肾精，促进精子的形成;鸡翅还是高蛋白低脂肪食物，是健康食品，可以促进免疫球蛋白合成，常食不仅能补充充足的氨基酸，还能够提高身体免疫力;而且鸡翅中胶原蛋白含量十分丰富，能增加皮肤弹性及保持肌肤水润，起到美容养颜的功效。 参与活动: #来太太乐新春庙会 给年味整点鲜的#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡翅中 12个
、
孜然粒 1克
、
青花椒粉 1克
、
盐 3克
、
太太乐原味鲜红烧酱油 10克
、
太太乐鲍汁蚝油 10克
、
料酒 2勺
、
油 2汤匙
、
白芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-01-27 · 北京市

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