煎三文鱼排
三文鱼含丰富的蛋白质、糖类和多种维生素,还含有磷酸盐、钙质及维生素A、维生素D。三文鱼可以消除水肿、维持钾钠平衡,具有促进生长、保护心血管、美容养颜等功效。 参与活动: #名厨妙汁 红火到味 味达美·年味小馆期待您的光临#
-
步骤1/8
点击查看大图
三文鱼排解冻后用厨房纸巾吸干水分
-
步骤2/8
点击查看大图
平底锅放油烧热
-
步骤3/8
点击查看大图
放入三文鱼排
-
步骤4/8
点击查看大图
煎黄后翻面
-
步骤5/8
点击查看大图
继续煎
-
步骤6/8
点击查看大图
煎至全熟
-
步骤7/8
点击查看大图
装入盘中,用味达美生抽代替敕身酱油,加上芥末
-
最后一步
点击查看大图
蘸着吃,很过瘾
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-01-25 · 广东省
煎三文鱼排的相关分类
煎三文鱼排的相关推荐
-
葱油鱿鱼圈|超鲜美
255752人看过 -
茶树菇炖鸡腿块
48255人看过 -
#换着花样吃早餐#爆炒鱿鱼
7257583人看过 -
#肉食主义#超级下饭的芥末罗氏虾
159882人看过 -
芒果金枪鱼三明治
3558608人看过 -
洋葱鸡蛋三明治
259238人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#芥末罗氏虾
142000人看过 -
菌菇虾仁煎蛋汤
4147人看过 -
外酥里嫩的鲜蔬土豆饼,简单快手的营养早餐,可做小吃可做主食
8857999人看过 -
芥末罗氏虾
26859人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32471381人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16470484人看过