【高蛋白小炒】蟹柳滑蛋!满满的优质蛋白!
蟹柳和鸡蛋最经典不过的搭配了,之所以称之为经典是因为口味真的很绝,好吃又美味!美味又健康! 参与活动: #来太太乐新春庙会 给年味整点鲜的#
10克
8克
2克
129
千卡
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步骤1/6
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蟹柳划成细丝。
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步骤2/6
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鸡蛋打散,要尽量打散到没有一点块。
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步骤3/6
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将蟹柳倒入鸡蛋内。
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步骤4/6
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锅中加少许油,倒入蟹柳鸡蛋,小火慢煎。
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步骤5/6
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煎至定型,撒上葱花和芝麻。
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最后一步
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将蟹柳鸡蛋整块滑入盘子中,即可食用啦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-01-22 · 吉林
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