【高蛋白小炒】蟹柳滑蛋!满满的优质蛋白!
蟹柳和鸡蛋最经典不过的搭配了,之所以称之为经典是因为口味真的很绝,好吃又美味!美味又健康! 参与活动: #来太太乐新春庙会 给年味整点鲜的#
10克
8克
2克
129
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/6
点击查看大图
蟹柳划成细丝。
-
步骤2/6
点击查看大图
鸡蛋打散,要尽量打散到没有一点块。
-
步骤3/6
点击查看大图
将蟹柳倒入鸡蛋内。
-
步骤4/6
点击查看大图
锅中加少许油,倒入蟹柳鸡蛋,小火慢煎。
-
步骤5/6
点击查看大图
煎至定型,撒上葱花和芝麻。
-
最后一步
点击查看大图
将蟹柳鸡蛋整块滑入盘子中,即可食用啦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-01-22 · 吉林
高蛋白小炒的相关分类
高蛋白小炒的相关推荐
-
#夏至日,大口吃面#低脂低卡高蛋白蟹柳滑蛋
89419人看过 -
家常麻婆豆腐
34906559人看过 -
酸辣土豆丝
40416903人看过 -
#花式炖煮不停歇#蟹柳炒蛋
136699人看过 -
#吃货打卡季#比餐厅还好吃的咖喱牛肉饭
3511493人看过 -
冬瓜排骨汤
31315710人看过 -
红烧带鱼
3981907人看过 -
麻辣香锅(家庭版)
3120652人看过 -
#中小学生做饭指南#蟹柳厚蛋烧
106780人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
468354人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2335874人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1598308人看过