蒜蓉油麦菜
马上就要过年了!年夜饭大鱼大肉吃多了太油腻,可以试试这个蒜蓉油麦菜吃起来爽口不油腻!食材和做法都超级简单,口感清爽可口,大家可以试试哦! 参与活动: #名厨妙汁 红火到味 味达美·年味小馆期待您的光临#
1克
4克
12克
62
千卡
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步骤1/7
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准备好所有食材
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步骤2/7
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油麦菜洗净切成长条
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步骤3/7
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大蒜切末备用
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步骤4/7
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调酱汁:准备一个空碗,加入少许食盐、鸡精、白糖、1勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、1勺淀粉和半碗清水,一起搅拌均匀备用
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步骤5/7
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锅里煮水,水开后加入少量食盐和食用油,把油麦菜倒入,焯至蔬菜变色,即可捞出沥干水分
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步骤6/7
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锅里烧油,倒入蒜末爆香,把酱汁倒入锅内,炒至浓稠即可关火
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最后一步
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最后,把酱汁倒在油麦菜上就可以开吃啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-01-20 · 河北省
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