牛肉炒洋葱
牛肉中富含丰富的蛋白质和氨基酸,能提高身体整体的抗病能力。洋葱里面富含维生素c和多种微量元素,能够帮助身体提高抵抗力和免疫能力。牛肉炒洋葱有能够降低血压,预防心脑血管疾病的作用,其中洋葱还能够预防骨质疏松和感冒,还具有杀菌作用。 参与活动: #名厨妙汁 红火到味 味达美·年味小馆期待您的光临#
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步骤1/15
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牛肉切片
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步骤2/15
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放入20克玉米油、料酒、味达美生抽、玉米淀粉
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步骤3/15
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拌匀后腌制一会儿
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步骤4/15
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配菜切好备用
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步骤5/15
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锅中放油烧热
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步骤6/15
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放入大葱和小米辣炒出香味
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步骤7/15
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放入腌制好的牛肉
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步骤8/15
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大火翻炒
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9成熟后装盘备用
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步骤10/15
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锅中留油
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步骤11/15
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放入洋葱
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步骤12/15
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喜欢口感软点的可以加点开水,将洋葱炒熟
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步骤13/15
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放入炒好的牛肉
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步骤14/15
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放入蚝油翻炒均匀
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最后一步
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装盘食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-01-18 · 广东省
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