菠菜炒鸡蛋 鸡蛋焦香的那种
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营养分析
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32克
52克
33克
602
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/6
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菠菜放入碱水中浸泡10来分钟后多次清洗,去掉农药
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步骤2/6
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放入烧开的水中焯水,去掉菠菜中的草酸
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步骤3/6
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鸡蛋多放一些搅拌好,里面可以放一些自己喜欢的配菜,比如说西红柿和小葱
步骤4/6
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发布于 2023-01-15 · 北京
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