黑米莲子粥的做法

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黑米莲子粥

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补血，此方子适合2大1小吃参与活动: #食在幸福年总有新花样和京东超市一起共度美味幸福年#

食材清单加入采购清单

黑米 110克

、

大米 20克

、

莲子 10～15颗

、

薏米 15克

、

红皮花生 20～30颗

、

冰糖适量

、

自来水高压锅3分之一的位置

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
提早晚上把除了冰糖的材料全部已经清洗，之后放到碗里放上2倍水浸泡，（这样煮的时候，比较容易熟）
步骤2/4 点击查看大图
隔天早上把所有食材（包含冰糖）放进高压锅，加入水的量在高压锅3分之一的位置，大火煮开，等到上面阀门开始出现液体出现，转小火，6～7分钟，即可食用
步骤3/4 点击查看大图
水位
最后一步点击查看大图
好啦，所有食材都刚好软烂，入味

步骤4/4

展开全部4个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-01-15 · 福建

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