苹果陈皮饮
今天分享一个老中医都在喝的养生食疗饮，一个苹果、几瓣陈皮、一把红枣就能在家做，每天喝几口，刮油减脂、消食解腻、改善肥肉小肚子！尝起来酸甜可口，每天喝一点，消化好，大肚子也不见了，节后减脂一定要安排上它～
-
步骤1/7
点击查看大图
食材苹果1个｜陈皮2瓣｜红枣10颗枸杞适量｜清水1.5L调味爱吃甜的可加黄冰糖锅具陆宝陶锅
-
步骤2/7
点击查看大图
准备苹果块、陈皮2瓣、红枣10颗、枸杞适量（苹果陈皮茶是开胃助消化、消食解腻的饮品）；
-
步骤3/7
点击查看大图
陆宝炖锅倒入1.5L清水、苹果块、陈皮、红枣、枸杞（爱吃甜口的可以加黄冰糖）；
-
步骤4/7
点击查看大图
盖盖大火煮开转小火煮20分钟；
-
步骤5/7
点击查看大图
时间到了就上桌，趁热喝效果最好；
-
步骤6/7
点击查看大图
苹果和陈皮是天生一对，这样搭配可以给肠胃洗洗澡，每天喝一点，告别大肚子，刮油减脂，消食解腻；
-
最后一步
点击查看大图
酸酸甜甜，非常可口，果香和陈皮的香气缠绕在鼻尖和唇齿，节后减脂也非常适合饮用它；
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-01-14 · 浙江
苹果陈皮饮的相关分类
苹果陈皮饮的相关推荐
-
鲜嫩松软多汁的肉包子 ❗️好吃到流口水❗️酱香小笼包
5068533人看过 -
肉包子（多汁和发面秘技）
12047274人看过 -
陈皮山楂苹果水
24085人看过 -
养生壶食谱～苹果黄芪水
52556人看过 -
山药陈皮苹果水
53549人看过 -
陈皮雪梨水
668232人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11675293人看过 -
鱼香肉丝，感觉可以开店了
4813315人看过 -
零失败酥皮奶油泡芙
15842373人看过 -
卤味
5398521人看过 -
和老回民学的炖牛肉 番茄牛肉烩土豆
751079人看过 -
热煮甜橙苹果茶
172709人看过
