时蔬牛肉羹
-
步骤1/11
点击查看大图
1.准备食材
-
步骤2/11
点击查看大图
2. 锅内倒入水，煮沸，放入西兰花，焯水 2 分钟，捞出。
-
步骤3/11
点击查看大图
3. 西兰花去梗，剁碎，备用。
-
步骤4/11
点击查看大图
4. 土豆和胡萝卜切成丁，备用。
-
步骤5/11
点击查看大图
5.牛肉切成小块
-
步骤6/11
点击查看大图
6. 锅内放入冷水，加入牛肉丁和生姜片，大火煮开。
-
步骤7/11
点击查看大图
7.去浮沫后继续煮 10 分钟后，挑出生姜片，加入土豆胡萝卜丁，继续煮 20 分钟。
-
步骤8/11
点击查看大图
8. 放入西兰花末，继续煮 3 分钟，注意搅拌，避免糊锅。
-
步骤9/11
点击查看大图
9. 煮熟后，倒出冷却下。
-
步骤10/11
点击查看大图
10. 放入辅食机中，打碎成泥。
-
最后一步
点击查看大图
11. 时蔬牛肉羹就做好了。
1. 西兰花焯水下，可以减少农药残留。
2. 牛肉可以替换成猪肉、鸡肉等其他肉类。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-01-11 · 贵州
时蔬牛肉羹的相关分类
时蔬牛肉羹的相关推荐
-
小鸡炖蘑菇#做道好菜，自我宠爱！#
4106613人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#窝瓜蒸饺
124155人看过 -
半片鸭炖粉条
123580人看过 -
小炒牛肉（肉嫩味香）
7644158人看过 -
混沌馅/饺子馅
510503人看过 -
手工灌肠
56017人看过 -
满足的叹气--西红柿炖牛腩
1463560人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以｜红豆糯米糕
2933859人看过 -
满满的胶原蛋白之黄豆闷猪蹄
144849人看过 -
脑洞！玛德琳三文鱼浓汤
154774人看过 -
宝宝手指食物之胡萝卜南瓜糕
27809人看过 -
虾仁鲜蔬土豆饼
281018人看过
