金桔雪梨茶 秋冬暖饮
秋冬润肺止咳的补水甜汤,煮一杯金桔雪梨茶是不错的选择。 一口清甜,喉咙还润润的。 自己在家煮不像外面买的含茶和糖量偏高,喝起来也更放心。
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步骤1/5
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准备好梨子、金桔、红枣、枸杞、适量冰糖。将梨子和金桔加盐搓洗干净。
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步骤2/5
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梨子切小块,金桔可对半切开去籽,也可直接煮。
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步骤3/5
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养生壶加入1升水,放入切块的梨子,金桔、红枣、枸杞、黄冰糖。
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步骤4/5
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养生壶选果茶模式,煮10分钟左右即可。
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最后一步
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一杯暖暖的金桔雪梨茶就做好了。煮好的汤呈茶色,有着酸酸甜甜味道和清爽的果香,冬天来一杯润燥暖身再合适不过了。
1、金桔用盐搓洗,切开去籽,可以去苦味。
2、红枣是甜味的,适量放入可以调味,但红枣含糖量高,不宜放太多。
3、黄冰糖可以根据自己口味增加减少,喜欢淡淡味道也可以不放。
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发布于 2023-01-10 · 四川省
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